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産直通販サイト『農家さん直送市場』では、タァツァイ(無農薬オーガニック)を農家さんが産地から直送してくださいます。この度は実際に通販でお取り寄せしたタァツァイについての感想や、値段、おすすめの料理レシピについてご紹介していきます。
タァツァイとは、「ターサイ」とも呼ばれるアブラナ科の中国野菜です。
寒さに強く、寒さが増すごとに甘みが増してくる油との相性が良いお野菜になります。
この度、無農薬オーガニックのタァツァイを直送くださったのは以下の農家さんです。
比嘉農園さんは、農薬・化学肥料・除草剤を全て不使用で野菜を栽培されています。
単品販売はされておりませんが、野菜セットを注文時に「タァツアイがあれば入れてください」とご記入いただけますと、タァツアイの旬の時期、冬であり収穫がありましたら野菜セットに入れてくださいます。
オーガニック無農薬野菜【タァツァイ】を通販で直送くださる愛知県 比嘉農園さんについてや、商品一覧はこちらです。
<無農薬オーガニックのタァツァイおすすめ料理レシピの目次>
タァツァイは、ターサイとも呼ばれるチンゲンサイの仲間であり、アブラナ科の野菜です。
寒さにとても強く、カリウム・カロテン・ビタミンCなどの栄養素を多く含み、寒さに当たると甘味と旨味が増していきます。
アブラナ科なので、春が近づく2月頃から菜の花を咲かせます。
タァツァイの菜の花もまた美味しくいただくことができます。
写真のように、寒い時期のタァツァイは、少しでも日の光を浴びるために結球せず、地面に広がるように葉を伸ばします。
温かい季節になりますと、チンゲンサイのように上に向かって葉や茎を伸ばしていきます。
タァツァイの旬は寒い時期の冬であり、葉の柔らかさや甘味がより増して美味しくなります。
産直通販サイト「農家さん直送市場」では、オーガニック無農薬のタァツァイ単品での発送は現在のところ行っておりませんが、愛知県北名古屋市の比嘉農園さんがオーガニック野菜セットに入れて発送してくださっています。
比嘉農園さんは、農薬・化学肥料・除草剤を全て不使用で野菜を栽培されています。
野菜セットには特におすすめのレシピや保存方法の案内を付けてくださっています。
2022年12月現在、オーガニック野菜セットM 3,780円(税込・送料込み)にて、以下の野菜を発送されました。
タァツァイが一般的な通販サイト(楽天市場)でどの程度の値段で販売されているか調査したところ、1パック(1株)で300円~500円程度の値段で販売されているように見受けられましした。(別途送料も1000円ほどかかります。)
①濡れたキッチンペーパーで包み、ビニール袋に入れます。
②冷蔵庫の野菜室にて立てて保存をすると、3日間ほど保存が可能です。
使う際にタァツァイがシナシナになっている時は、冷水に30分浸すことでシャキシャキとした状態に戻ります。
①水で洗い、食べやすい大きさにカットし、水気をしっかりと切ります。
②ジップロップなどに入れて冷凍保存をすると、3週間ほど保存が可能です。
冷凍保存をするとシャキシャキとした食感が損なわれてしまうデメリットはあります。
炒めてから冷凍保存をすることもおすすめです。
油との相性が抜群のタァツァイは、炒め物にすると美味しいです。
葉や茎のシャキシャキとした歯ごたえも炒め物に合い、葉の緑色もより鮮やかになります。
卵やエビ、ニンニクと炒めるレシピはおすすめです。
また、アクが少ないため生のままサラダでいただいたり、お漬物にしても美味しいです。
youtube ファベルジェの卵ちゃんねるさんは、「ターサイと豚バラ肉の炒め物」の食べ方レシピを分かりやすく動画で解説くださっています。
豚バラ肉を別のお肉に変えたり、ウインナーやベーコンに変えても美味しいかと思います。
<ファベルジェの卵ちゃんねるさんより>
<材料>
・タァツァイ
・豚バラ肉 200g
・塩 少々
・コショウ 少々
・ごま油 大さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ山盛り1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・おろしニンニク 小さじ1
詳しい作り方レシピはこちらです。
シンプルな炒め物も美味しいですが、卵を加えた中華炒めも魅力的です。
youtube 2525招き猫キッチンちゃんねるさんは、分かりやすく「タァツァイとウインナーの中華風卵炒め」の作り方レシピを動画で解説くださっています。
<材料>
・タァツァイ 1袋
・ウインナー 4本
・卵 3個
・サラダ油 適量
・水 100㏄
・醤油 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・中華あじ(顆粒)小さじ1
・片栗粉 小さじ2
詳しい作り方レシピはこちらです。
タァツァイは生で食べることもできます。
冬のタァツァイは葉が柔らかく甘みがあるのでおすすめです。
youtubeチャンネル Yogabito ヨガびとさんが分かりやすく「生でも美味しいタァツァイのサラダ」食べ方レシピを解説くださっています。
<材料>
・タァツァイ
・小カブ
・オリーブオイル
・塩
・酢
・ドライフルーツミックスナッツ
炒め物によく合うタァツァイですが、お漬物にしても歯ごたえがあり美味しいです。
youtube 漬物名人じゅんちゃんは、動画で分かりやすくタァツァイの作り方レシピをご紹介くださっています。
<材料>
・タァツァイ 約250g
・塩 小さじ1/2
・醤油 20㏄
・酢 20㏄
・三温糖 小さじ2
・だし昆布 適量
・唐辛子 適量
詳しい作り方レシピはこちらです。
タァツァイは、煮込んでも美味しく食べることができます。
youtube ko’s kitchenさんは、「タァツァイのクリーム煮とニンニク炒め」の食べ方レシピを動画で分かりやすく解説くださっています。
<ko’s kitchenさんより>
<クリーム煮の材料>
・タァツァイ 1/2束
・油 小さじ1
・ニンニクのみじん切り 1/2個
・小麦粉 大さじ1
・好きなお肉(牛・豚・鶏)150gくらい
・牛乳 300㏄
・バター 20g
・固形ブイヨン 1個
<ニンニク炒めの材料>
・タァツァイ 1/2束
・油 小さじ1
・ニンニクのみじん切り 1/2個
・ショウガのみじん切り
・ほぐしたカニカマやカマボコ 4本分
・塩 少々
・白コショウ 少々
詳しい作り方レシピはこちらです。
産直通販サイト『農家さん直送市場』では、タァツァイ(無農薬オーガニック)を農家さんが産地から直送してくださいます。この度は実際に通販でお取り寄せしたタァツァイについての感想や、値段、おすすめの料理レシピについてご紹介してきました。
タァツァイとは、「ターサイ」とも呼ばれるチンゲンサイの仲間になる中国野菜です。
寒さに強く、寒さが増すごとに甘みが増してくる油との相性が良いお野菜になります。
「農家さん直送市場」では、オーガニック無農薬のタァツァイ単品での発送は現在のところ行っておりませんが、愛知県北名古屋市の比嘉農園さんがオーガニック野菜セットに入れて発送してくださっています。
2022年12月現在、オーガニック野菜セットM 3,780円(税込・送料込み)にて、以下の野菜を発送されました。
比嘉農園さんは、農薬・化学肥料・除草剤を全て不使用で野菜を栽培されています。
冬が旬の安心できる無農薬タァツアイはいかがでしょうか。
石川県 株式会社 加賀米野菜基地
オーガニック「黒米」1kg
4,220円
(税込・送料込み)
11月10日出荷開始!【新米予約】有機JAS認証(転換期間中) 無農薬 化学肥料不使用栽培の黒米200g×5袋
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石川県 株式会社 加賀米野菜基地
オーガニック米いのちの壱10kg
13,400円
(税込・送料込み)
10月15日出荷開始!【新米予約】有機JAS認証 無農薬 化学肥料不使用栽培の白米「いのちの壱」10kg
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石川県 株式会社 加賀米野菜基地
オーガニック米-いのちの壱5kg
6,980円
(税込・送料込み)
10月15日出荷開始!【新米予約】有機JAS認証 無農薬 化学肥料不使用栽培の白米「いのちの壱」5kg
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